Retrouver son Souffle
Trois mois pour retrouver votre énergie — et le souffle qui la porte au quotidien, longtemps après la dernière séance.
Choisissez votre cabinet 324 € TTC · réglables en 3 fois (3 × 108 €)
Un soin ponctuel apaise un moment. Un parcours change un rythme. Sur trois mois, nous travaillons votre équilibre énergétique de saison en cabinet — et, séance après séance, vous repartez avec une routine quotidienne simple, taoïste et Reiki, que vous saurez tenir seul·e. L’objectif n’est pas que vous reveniez : c’est que vous deveniez autonome.
À qui s’adresse ce parcours ?
Vous vous reconnaîtrez peut-être dans l’une de ces situations :
- Vous traversez une période de fatigue ou de surcharge.
- Vous récupérez difficilement et manquez d’allant au réveil.
- Vous aimeriez installer une routine qui soutienne durablement votre équilibre.
- Vous avez déjà essayé plusieurs approches sans réussir à les tenir dans le temps.
- Vous préférez un accompagnement progressif à une solution ponctuelle.
Le déroulé, en quatre séances
Une séance toutes les trois semaines environ. Cet espacement est voulu : il laisse le temps d’intégrer chaque routine avant d’ajouter la suivante.
Bilan & ancrage
Séance approfondie- Bilan énergétique global et bilan de diététique chinoise de saison.
- Séance de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et Qi Gong de Santé.
禮 Remise de votre fiche de synthèse et de votre bilan diététique personnalisé.
L’élan du matin
Routine taoïste- Retour sur votre ressenti depuis la première séance.
- Initiation à une routine quotidienne taoïste : respiration de l’élan, pranayama, courte méditation pour réveiller la vitalité du matin.
- Séance de MTC et Qi Gong de Santé.
L’ancrage
Routine Reiki- Retour de pratique et consolidation de la routine du matin.
- Initiation à une routine quotidienne Reiki : respiration d’ancrage et Kenyoku Ho (purification par le souffle).
- Séance de MTC et Qi Gong de Santé.
La synthèse
Pratique guidée complète- Pratique guidée de votre routine complète, taoïste et Reiki réunies.
- Séance de MTC et Qi Gong de Santé.
禮 Remise de votre page web personnelle « routine » — pour ne jamais rester seul·e avec un simple papier, et soutenir votre pratique au quotidien.
Ce que comprend le parcours
Tout est inclus dans le forfait — rien à ajouter.
- 氣Quatre séances approfondies de Médecine Traditionnelle Chinoise et Qi Gong de Santé.
- 食Un bilan complet de diététique chinoise de saison, personnalisé, avec fiche de synthèse.
- 息La transmission progressive de votre routine quotidienne, taoïste et Reiki.
- 頁Votre page web « routine » personnelle — un espace à vous pour pratiquer en autonomie, bien après le parcours.
- 書Le guide de saison correspondant, offert.
- 緣Des échanges entre les séances, par e-mail, pour un point de pratique.
Tout est prêt pour vous accompagner, trois mois durant. Choisissez simplement votre cabinet.
Pourquoi cet accompagnement est différent
Ce parcours n’est pas né d’une théorie. Avant d’être praticien, j’ai été cadre supérieur — et j’ai traversé une mauvaise passe : douleurs, sommeil fragile, stress, jusqu’à l’épuisement. C’est en franchissant la porte d’une praticienne Reiki que j’ai senti, dès la première séance, qu’autre chose était possible.
De ce chemin sont nées plus de douze années de pratique, et l’envie de comprendre puis de transmettre : Reiki Usui, Médecine Traditionnelle Chinoise, Qi Gong de Santé, diététique de saison. J’ai voulu réunir dans un même accompagnement ce qui m’a vraiment aidé :
- l’écoute et l’accompagnement individuel,
- les séances énergétiques,
- les repères de la diététique chinoise de saison,
- et des routines simples, tenables au quotidien.
Mon objectif n’est pas que vous reveniez sans cesse. C’est de vous transmettre des gestes que vous garderez seul·e, bien après la fin du parcours.
— Christophe
Une confiance qui se construit
Plus de 50 avis vérifiés
Le reflet d’un chemin parcouru ensemble, séance après séance.
Lire les témoignages →- 書Auteur de À Hauteur de Souffle et des guides de saison
- 報Cité dans Le Figaro Madame
- 證Membre des syndicats SNPER & FFAEMC
- 年Plus de 12 ans de pratique professionnelle
Rejoignez les personnes qui ont déjà retrouvé leur souffle, à Blagnac et à Toulouse.
Une valeur supérieure au tarif
À la carte, le détail de ce parcours reviendrait à :
Le parcours
Questions fréquentes
Pourquoi espacer les séances de trois semaines ?
Parce qu’une routine ne s’installe pas en un jour. Ce délai vous laisse le temps de vivre chaque pratique au quotidien avant d’en recevoir une nouvelle. C’est ce qui distingue un parcours d’une succession de séances.
Faut-il déjà connaître le Qi Gong ou le Reiki ?
Non, aucun prérequis. Tout est transmis pas à pas, en cabinet, puis soutenu par votre page web personnelle. Le parcours est conçu pour les personnes qui découvrent comme pour celles qui pratiquent déjà.
Que se passe-t-il si j’ai un imprévu et dois décaler une séance ?
Aucun souci : le rythme de trois semaines laisse une vraie souplesse. Il suffit de me prévenir à l’avance et nous trouvons ensemble un nouveau créneau, sans perdre le fil du parcours.
Où se déroulent les séances ?
Au choix, au cabinet de Blagnac ou à celui de Toulouse Capitole. Vous gardez le même cabinet sur tout le parcours, et les rendez-vous se fixent ensemble selon vos disponibilités, au fil des trois mois.
S’agit-il d’un soin médical ?
Non. Il s’agit d’un accompagnement de mieux-être et d’équilibre énergétique. Il ne remplace en aucun cas un avis ou un suivi médical, et ne pose aucun diagnostic.
Une Expérience Bien-Être · Blagnac & Toulouse.