Comprendre ce qui vous déséquilibre, puis l’ajuster
Vous arrivez avec une fatigue qui ne passe pas, une tête qui ne s’arrête plus, une digestion capricieuse ou une saison difficile à traverser. La séance commence par lire ce qui se joue — puis j’ajuste ce que je fais à ce que je lis.
Vous recevez la séance, allongé·e sur table chauffante. Sauf si vous exprimez une demande spécifique, vous n’avez ni à choisir les techniques, ni à savoir quoi demander. Et vous repartez avec quelque chose à faire chez vous, parce que c’est ce qui fait tenir les effets entre deux rendez-vous.
Prendre rendez-vousPour quelles raisons venir?
Vous vous reconnaîtrez sans doute dans l’une d’elles. Aucune ne relève d’un manque de volonté : ce sont des déséquilibres, et un déséquilibre, ça se lit et ça s’ajuste.
Vous mettez du temps à trouver le sommeil, vous vous réveillez à trois heures, ou vous ouvrez les yeux déjà vide.
La tête ne s’arrête jamais, l’irritabilité monte plus vite qu’avant, tout paraît urgent.
Le réveil est difficile, l’énergie chute au milieu de l’après-midi, les périodes chargées coûtent de plus en plus cher.
Lourdeur au réveil, ballonnements, coup de barre après les repas — sans vouloir entrer dans un régime.
Séance de Médecine Traditionnelle Chinoise & Énergétique
Une approche personnalisée selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise
- Pour qui
- Tout le monde, en première venue comme en suivi. C’est la séance par laquelle on commence, et celle que l’on reprend au fil des saisons.
- Pourquoi
- Parce qu’on n’ajuste bien que ce qu’on a d’abord lu. Un rendez-vous complet pour comprendre votre terrain, identifier ce qui vous déséquilibre et repartir avec des conseils applicables. Et parce qu’un équilibre ne se règle pas une fois pour toutes : revenir permet de comparer, d’ajuster avant que ce qui était réglé ne se réinstalle, et de traverser les saisons sans les subir.
- Ce qui se passe
- Accueil et hydratation tout du long, entretien, bilan selon la médecine traditionnelle chinoise — observation de la langue, prise des pouls, interrogatoire, lecture selon les Ba Gang. Nous déterminons ensuite ensemble l’approche la plus adaptée à votre situation, à vos attentes et à votre terrain.
- Ce que la séance peut mobiliser
- Selon ce que le bilan indique, sur table chauffante, natte et lampes Wai Qi :
AcupressionTui NaVentousesMoxibustionDiététique chinoiseQi Gong de SantéReiki Usui
- Vous repartez avec
- Des conseils ciblés pour les semaines qui viennent — une respiration, un mouvement, un ajustement dans l’assiette. Rien d’ambitieux : quelque chose que vous pouvez réellement tenir.
C’est la séance par laquelle on commence. Une heure et quart pour y voir clair.
La Séance de Diététique Traditionnelle Chinoise
- Pour qui
- Les personnes dont la question passe par l’assiette : digestion capricieuse, énergie qui chute l’après-midi, lourdeur au réveil, fatigue qui revient à chaque changement de saison. Et celles qui veulent manger juste sans entrer dans un régime, sans interdit et sans balance.
- Pourquoi
- Parce que l’alimentation est le levier quotidien le plus puissant dont vous disposez — trois à cinq fois par jour, tous les jours. La diététique chinoise ne classe pas les aliments en bons et mauvais : elle les lit en nature, en saveur et en mouvement, et les accorde à votre terrain et à la saison.
- Ce qui se passe
- Un entretien long, entièrement consacré à votre alimentation, avec son propre bilan complet. Analyse selon les cinq mouvements, lecture du terrain, ajustements de saison. Un échange, pas un protocole.
- Vous repartez avec
- Un dossier personnalisé d’environ huit pages et le guide de la saison en cours.
La Pause du Capitole
- Ce que c’est
- Une séance de Reiki Usui et de Qi Gong de Santé. Pas de bilan complet ni d’écrit : juste un repérage des pouls et de la langue, le temps d’affiner l’intention. On ne cherche rien, on relâche. C’est une prestation d’une autre nature que le Bilan & Harmonisation, et non une version courte de celle-ci.
- Pour qui
- Celles et ceux qui travaillent au centre de Toulouse et veulent une vraie parenthèse plutôt qu’un rendez-vous d’analyse. Entre deux obligations, sur une pause déjeuner, avant un rendez-vous. C’est aussi la porte d’entrée la plus douce pour qui découvre le Reiki.
- Ce qui se passe
- Intention du jour et repérage rapide des pouls et de la langue, puis trente minutes de Reiki Usui par apposition des mains, complétées de Qi Gong de Santé et de travail du souffle selon le moment. Sur table chauffante, natte et lampes Wai Qi.
Deux gestes à ajouter à votre séance
À évoquer au moment de la prise de rendez-vous, ou en début de séance.
Le Tui Na des pieds
En supplément d’une séance
- Ce que c’est
- Un travail manuel précis sur les pieds, dans la transmission de mon académie. Apaisant et ancrant, particulièrement apprécié après une journée chargée, ou tout simplement pour s’alléger.
Le massage complet des méridiens sous lampes
Pour les personnes déjà accompagnées au cabinet
- Ce que c’est
- Un massage long sur table chauffante, sous lampes infrarouges TDP et nattes Wai Qi, qui parcourt l’ensemble des grands méridiens du corps. Pour relâcher les tensions installées et accompagner la libre circulation du Qi.
- Pourquoi il n’est pas proposé d’emblée
- Ce n’est pas une question de niveau ni de mérite : c’est un travail long et profond, qui demande de connaître votre terrain et la manière dont vous y répondez. Je le propose une fois que nous avons pris nos repères ensemble — généralement à partir de la deuxième ou troisième séance.
Un chemin qui se fait à deux
Une séance fait du bien sur le moment. Ce qui s’installe dans la durée tient beaucoup à ce que l’on en fait ensuite — et cela, nous le construisons ensemble, à votre rythme.
- Lire votre terrain sans raccourci, et vous expliquer ce que je vois
- Ajuster à votre situation du jour, sans protocole tout fait
- Vous dire simplement si votre situation appelle d’abord un autre avis
- Vous proposer à chaque fois quelque chose que vous pourrez reprendre chez vous
- Quelques minutes par jour, quand cela vous est possible
- Un peu de curiosité pour ce que vous mettez dans votre assiette
- Un peu de patience : changer une habitude demande du temps, et ce n’est pas toujours le plus facile
Rien n’est obligatoire, et rien n’est perdu si une semaine passe sans que vous ayez pratiqué : on reprend simplement là où l’on s’était arrêté. Et la Pause du Capitole fait exception — c’est la seule séance où l’on ne vous propose rien à emporter. On s’y pose, simplement.
Le Parcours de Saison
Une séance permet de faire un point. Trois mois permettent d’observer l’évolution et d’ajuster l’accompagnement au fil de la saison — ce qu’aucun rendez-vous isolé ne rend possible.
- Un Bilan & Harmonisation pour ouvrir, puis un Bilan de Diététique avec son dossier personnalisé
- Deux séances d’harmonisation ajustées à votre évolution, et une séance de Tui Na des pieds offerte
- Des conseils de Qi Gong et d’hygiène de vie tout au long du parcours
Durées et tarifs
| Prestation | Durée | Lieu | Tarif |
|---|---|---|---|
| Médecine Trad. Chinoise & Énergétique | 75 min | Blagnac · Capitole | 60 € |
| Bilan de Diététique Traditionnelle Chinoise | 75 min | Blagnac · Capitole | 60 € |
| ↳ sur demande : Tui Na des pieds | +30 min | — | +30 € |
| ↳ sur demande : massage des méridiens | +45 min | — | +45 € |
| La Pause du Capitole | 45 min | Capitole, le mercredi | 45 € |
| Le Parcours de Saison | 4 rendez-vous | Blagnac · Capitole | 240 € |
Tarif solidaire — un tiers de réduction sur l’ensemble des prestations, pour les demandeurs d’emploi et les étudiant·es, sur simple justificatif. La séance est la même, le temps est le même, l’écrit remis est le même. Et si cela reste difficile, écrivez-moi avant de renoncer.
Questions fréquentes
Quelle séance choisir pour une première venue ?
Le Bilan & Harmonisation Énergétique, à 60 €. Il convient dans presque tous les cas : on lit votre terrain, puis on ajuste. Si votre question passe surtout par l’assiette, le Bilan de Diététique est le bon point de départ.
Faut-il se déshabiller ?
Non. Vous restez habillé·e du début à la fin. Prévoyez simplement une tenue confortable qui ne serre pas à la taille, et des chaussettes.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Une séance permet de faire un point et de repartir avec des repères. Beaucoup choisissent ensuite un Parcours de Saison pour traverser un trimestre. Rien n’est imposé : le rythme se décide avec vous.
Ces séances remplacent-elles un suivi médical ?
Jamais. Il s’agit d’une démarche de mieux-être, complémentaire de votre suivi. Aucun traitement ne doit être arrêté ou modifié sans avis médical, et je vous orienterai vers un médecin si votre situation le demande.
On commence par regarder
Une heure et quart pour comprendre ce qui vous déséquilibre, et repartir avec de quoi agir. Le reste se décide ensuite, avec vous.
Les séances relèvent d’une démarche de mieux-être. Elles ne constituent ni un diagnostic médical ni un acte thérapeutique et ne se substituent à aucun suivi médical en cours.