2 résultats affichésTrié par prix décroissant
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Bon cadeau Qi Gong & Souffle · Séance de 45 min
Offrez 45 minutes de Qi Gong de Santé, de pratiques taoïstes, de Reiki et de respiration : un bilan flash, un échange sur l’intention, puis une pratique guidée. La personne repart avec sa fiche de routine personnelle pour pratiquer seule…
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A Hauteur de Souffle : Routines Energétiques et Apaisement
« Ce jour-là, j’ai commencé à respirer à nouveau. » Un guide pratique pour apprivoiser le stress au quotidien, écrit par un ancien cadre devenu praticien. Des respirations, des exercices d’urgence et des routines simples, du réveil au coucher, entre…