Une pratique qui renforce et rend autonome
Ce bon cadeau Qi Gong offre une séance individuelle « Souffle & Geste » de 45 minutes, au cabinet de Blagnac ou de Toulouse Capitole. Le Qi Gong, les pratiques taoïstes, le Reiki et le pranayama y sont choisis selon ce que vit la personne au moment de la séance.
Pour qui ?
- Pour une personne stressée, fatiguée, qui dort mal ou qui a du mal à se poser
- Pour accompagner une période particulière : changement de saison, émotions envahissantes, charge mentale, reprise après l’effort
- Pour quelqu’un qui souhaite découvrir le Qi Gong ou la respiration consciente, sans prérequis ni souplesse particulière
Le déroulé de la séance
- Un bilan flash : lecture du pouls et observation de la langue, selon l’énergétique traditionnelle chinoise
- Un échange sur l’intention : ce que la personne vit, ce qu’elle souhaite apaiser ou renforcer
- La pratique, guidée pas à pas : mouvements de Qi Gong, souffles, Reiki, auto-massages ou méditation courte, puis retour au calme
Une fiche pour continuer seul·e
La personne repart avec sa fiche de routine personnelle, en version express (≈ 10 min) et en version complète (25 à 30 min). Elle est tirée du recueil « Le Souffle et le Geste », qui réunit plus de 130 pratiques issues du Qi Gong, de la tradition taoïste, du Reiki et du pranayama.
Votre praticien
Christophe Ledent, certifié en Qi Gong de Santé, praticien en énergétique traditionnelle chinoise et Maître Enseignant Reiki Usui, plus de 12 ans de pratique. Note Google 5★.
Infos pratiques
- Durée : 45 minutes
- Lieux : Blagnac (2 rue des Tamaris) ou Toulouse Capitole (11 place du Capitole)
- Validité du bon : 12 mois
- Prise de rendez-vous : réserver en ligne
Pratique de bien-être et d’énergétique : elle ne remplace pas un avis médical.