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Guide de Diététique Chinoise de l’Été — Apaiser le Feu et cultiver la joie
Dernier volume du cycle de Diététique Chinoise de Saison, le guide de l’été en Médecine Traditionnelle Chinoise : comprendre la saison du Feu et du Cœur Apaiser l’agitation et le sommeil dérégulé, et 31 recettes énergétiques pour rafraîchir sans refroidir.
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Diététique Chinoise de l’Été – Apaiser le Feu et cultiver la joie
Un guide complet inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour traverser l’été avec plus de sérénité, d’énergie et d’équilibre. Découvrez comment apaiser le Feu du Cœur, améliorer le sommeil, mieux supporter la chaleur, calmer l’agitation mentale et adapter votre alimentation…