Dans la tradition de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le temps n’est pas linéaire, mais vivant.
Chaque saison est une onde énergétique qui influence notre corps, nos émotions et notre esprit.
Ce livret vous invite à redécouvrir ces cycles à travers les Cinq Mouvements (Wu Xing) — Bois, Feu, Terre, Métal, Eau — et à aligner votre vie sur le rythme naturel du Qi.
🗓️ Contenu du livret
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Les principes du calendrier énergétique chinois (différence avec le calendrier occidental)
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Les 5 saisons expliquées : printemps, été, automne, hiver et intersaisons
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Pour chaque saison :
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L’élément associé et les organes concernés
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Les émotions dominantes et leur équilibre
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Les aliments et saveurs à privilégier
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Les recommandations de vie, d’activité et d’hygiène émotionnelle
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Un calendrier pratique 2025–2027 avec les périodes exactes des saisons énergétiques
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Une recette de congee harmonieux adaptable aux quatre saisons
🕊️ Pourquoi ce livret est unique
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Rédigé par Christophe Ledent, maître de Qi Gong et praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise.
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Inspiré directement des textes classiques et de la pratique clinique.
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Clair, structuré et accessible à tous — que vous soyez praticien, élève ou simple curieux du Tao.
💎 Caractéristiques
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Format : PDF téléchargeable (lecture sur mobile, tablette, ou impression A4)
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Longueur : environ 24 pages
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Illustrations et tableaux récapitulatifs
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Langue : français
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Téléchargement immédiat après validation du panier
🌸 Bonus
Inclut une recette équilibrante pour chaque saison : le Congee des Quatre Saisons, facile à adapter et idéale pour renforcer l’énergie vitale (Qi) au fil de l’année.
✨ Vivre en harmonie avec le Tao
Ce livret est une porte d’entrée vers une santé préventive, simple et naturelle.
Un compagnon idéal pour celles et ceux qui souhaitent vivre avec conscience, équilibre et douceur, en suivant les rythmes profonds de la nature.
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